Positive føleser og fysisk aktivitet

Hensikten med denne studien var å utforske forholdet mellom positive følelser og fysisk aktivitet på tvers av ulik BMI og fysisk form. Studien ønsket også å undersøke hvorvidt ordet “aktiv”, som ofte brukes i målingen av positive følelser, kan forklare noe av denne effekten. Funnene viste en tydelig og sterk dose-respons assosiasjon mellom positive følelser og varigheten, hyppigheten og intensiteten på trening. Disse sammenhengene var til stede på tvers av ulik BMI og blant eliteutøvere. Det å fjerne ordet «aktiv» fra måleinstrumentet for positive følelser minsket denne assosiasjonen betraktelig, selv om dose-respons forholdet vedvarte.