Søvnvansker og akademiske prestasjoner
Tittel
Sleep difficulties and academic performance in Norwegian higher education students
Forfattere
Amie C. Hayley, Børge Sivertsen, Mari Hysing, Øystein Vedaa, Simon Øverland
Hensikten med denne artikkelen var å vurdere assosiasjonene mellom problemer med å sovne og å vedlikeholde søvn, og subjektive og objektive mål på akademiske prestasjoner. Resultatene viste at selvrapporterte søvnproblemer var forbundet med dårligere faglige utfall, samt dårligere akademiske ferdigheter blant studenter i høyere utdanning. Forbedring av søvnproblemer kan forbedre generelle faglige resultater og helseutfall hos berørte studenter.
Gå til artikkel