Sosial og emosjonell ensomhet og søvnvansker
Tittel
Social and emotional loneliness and self-reported difficulty initiating and maintaining sleep (DIMS) in a sample of Norwegian university students
Forfattere
Amie C. Hayley, Luke A. Downey, Con Stough, Børge Sivertsen, Marit Knapstad, Simon Øverland
Sosial og emosjonell ensomhet har en negativ påvirkning på helsen, inkludert søvn. Allikevel har få populasjonsbaserte studier evaluert dette forholdet, noe som var formålet med denne studien. Funnene viste at både sosial og emosjonell ensomhet var assosiert med større vansker med å sovne og vedlikeholde søvnen. Forholdet mellom sosial ensomhet og dårligere søvn kunne tilskrives psykologisk stress. Forholdet mellom emosjonell ensomhet og dårligere søvn var bare delvis mediert, samtidig som en direkte assosiasjon ble observert. Sammenhengene mellom sosial og emosjonell ensomhet og subjektive problemer med å sovne eller vedlikeholde søvn inngikk i et større mønster av psykologisk stress.
Gå til artikkel